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【睡眠快適化】快適な睡眠をとって、スッキリと起きる方法

朝起きる時に辛い。快適な睡眠が取れていなくてスッキリと起きれない。 現代人の悩みの一つとなっています。 朝起きる時にスッキリと起きることができないと、その日1日中スッキリしない曇り空のような1日を送ることになってしまって、なんだか損した気持...
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【togglタイマー】何に時間をかけてるか調べてみよう

業務効率化をするためのツールとしてtogglタイマーを使いましょう。これを使うことで、あなたが何にどれだけ時間を使っているのが見える化されます。どんなことでも改善をする前には現状の把握が必要不可欠です。このツールは強力な助けになってくれるものです。
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【簡単効率化】やらないことで業務効率化するワザ メール編

メールチェックをやらない メールチェックを毎時間・もしくは毎分やってしまっていることってありませんか? これ、「つい」やってしまうリーマンの「クセ」ですよね。  以前、僕はお客さんへのレスポスをなるべく早くするために、毎時間かそれ以上の短さ...
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【おすすめの書籍】時間を快適に使うために役立つビジネス書5選+1

AmazonでKindle Unlimitedが無料体験実施中!紹介している本も含めて3ヶ月間無料で読めます。 とってもお得なのでまずは登録してみてください。無料なので、損することがありません。 Kindle Unlimited無料登録はこ...