【仮想通貨週報】BTC70k台で底堅い・ZcashがジワリV字回復・アルト出来高80%超減が続く｜2026年3月24日版

2026.03.24 ／この記事は約4分で読めます。

💡 この記事には１次情報、2次情報、個人の感想が含まれています。少額の暗号資産投資をしているサラリーマンが、Xの最新ポストや市場データを元に書いています。

こんにちは、green_bambooです。今日は2026年3月24日（火）東京時間午後の仮想通貨市場をまとめました。

ひとことで言うと「BTCは$70k台前半で底堅くキープ、ZcashがじわりV字回復の兆し、アルト全体は出来高80%超減という厳しい状況が続く」という一日です。☕

📊 今日の市場全体まとめ
₿ Bitcoin（BTC）：k台をキープ、次の抵抗はk〜k
🔷 アルトコイン全般：出来高80%超減が続く、需要回復はいつ？
🛡️ Zcash（ZEC）：0サポートを固めてジワリ回復中
📈 今日の出来高注目コイン
☕ 管理人の感想

📊 今日の市場全体まとめ

コイン価格帯（目安）ひとこと BTC 70,494〜70,900ドル -0.3〜1%・$70kサポートキープ ETH 2,000ドル台前後低迷継続 SOL / XRP BTC連動小幅赤〜横ばい ZEC 227〜231ドル +3〜4%回復傾向・$220サポート固め

₿ Bitcoin（BTC）：k台をキープ、次の抵抗はk〜k

🟠 Bitcoin（BTC）　≒ 70,494ドル前後（-0.3〜1%小幅調整）
総市場キャップ $1.4T前後｜24h出来高 $49B〜51B台

昨日の$68k台から回復し、今日は$70,494〜$70,900台で推移しています。$70kという心理的サポートラインを守りながら、$71k〜$72kの抵抗帯を上から試す展開です。ETF流入は継続しており、機関の下支えは残っています。

🐦 Xでの声（要約）
「$70k reclaimで底堅さは確認できた」「$71k〜$72kの抵抗を超えるまでは慎重に」「デリバティブのポジションは引き続き要注意」
──無理に強気にならず様子を見ている投稿が多い印象です。

Fear & GreedはExtreme Fear寄りが継続、BTC dominanceも高めをキープ。全体的にレンジ相場が続いており、大きな方向感が出るには次のマクロイベント待ちという状況です。

⚠️ 気をつけたいポイント
$70kを再び割り込むと$68k方面の再テストになります。逆に$71k〜$72kを明確に上抜けできれば、先週の$74k高値再挑戦のシナリオが現実味を帯びてきます。

🔷 アルトコイン全般：出来高80%超減が続く、需要回復はいつ？

🔷 ETH ≒ 2,000ドル台前後　SOL・XRPも小幅赤〜横ばい

アルト市場の出来高が80%超減という状況が続いています。これは単純な調整というより、資金がBTCやstablecoinに集中している構図で、altcoin全体への関心が大きく後退していることを示しています。

🐦 Xでの声（要約）
「alt rotationは完全に止まったまま」「demand recoverのタイミングが全く見えない」
──先週に続いてあきらめムードの投稿が多めです（笑）

一部でSIRENやKITEといったAI・インフラ系コインの散発的な動きはありますが、大きな流れにはなっていません。meme/低MCap gemでのpumpも散発的で勢い薄め。BTC dominanceが高い局面ではこういう状態が続きやすいので、本格的なalt rotationには引き続き辛抱強く待つ必要がありそうです。

こういうときはmemeがいいかなぁ〜

🛡️ Zcash（ZEC）：0サポートを固めてジワリ回復中

🟡 Zcash（ZEC）　≒ 227〜231ドル（+3〜4%回復傾向）
$220サポートゾーン固め｜予測で$230〜$250回復期待の声

昨日の$216〜$222台から今日は$227〜$231台まで回復してきました。+3〜4%の小幅回復ですが、$220のサポートゾーンを固めながらじわりとV字の動きが見えてきた感じです。

🐦 Xでの声（要約）
「privacy narrativeはまだ健在」「Shielded Supplyが着実に積み上がっている」「$230〜$250の回復を期待している」
──ファンダ重視の長期目線の投稿が続いています。

🔍 ZEC継続中の追い風材料

ZODL $25M+調達（Paradigm・a16z・Coinbase Ventures）でプロトコル強化継続
Foundry Digital 4月ZEC mining poolローンチ予定（もうすぐ！）
SEC調査終了（no enforcement）でregulatory-readyポジション確立
Shielded Supply増加：オンチェーンでの実需が着実に積み上がっている

$280台高値からの調整が続いていましたが、$220サポートを守りながら今日の+3〜4%の回復は素直にポジティブに受け取っています。4月のFoundry Digital mining poolローンチが近づいてきているのも、タイミング的には悪くない感じがします。

5ヶ月ほど前は500〜700ドルをレンジで動いていたのが信じられないですよね

📈 今日の出来高注目コイン

コイン動き備考 BTC $49B〜51B台安定してvolumeトップ ETH / USDT 大型安定 stablecoin逃避需要継続 SIREN spike余波 AI/インフラ系・直近の急騰余韻 KITE volume目立つ AI/インフラ系で散発注目 ZEC volume目立つ調整基調の中でも存在感

☕ 管理人の感想

アルトの出来高80%超減というのは昨日に引き続き厳しい数字ですが、その中でZcashが+3〜4%で回復しているのは個人的には嬉しいです。ファンダが積み重なっている銘柄は、市場全体が弱い局面でも少しずつ評価されていくことがある、ということを実感しています。

BTCの$70kキープも地味に大事。ここが崩れなければ、マクロの風向きが変わったタイミングで次の上昇に向けた動きが出てくる可能性があります。4月のFoundry Digital ZEC mining poolローンチも近いですし、このあたりの局面でコツコツ積み立てを続けておくのが正解だと信じています（笑）🚀

それでは今日も快適な投資ライフを！