【仮想通貨週報】BTC70k安定・ZcashにHalo2アップグレード・FOMC前日で様子見｜2026年3月13日版

2026.03.13 ／この記事は約4分で読めます。

 この記事には１次情報、2次情報、個人の感想が含まれています。少額の暗号資産投資をしているサラリーマンが、Xの最新ポストや市場データを元に書いています。

こんにちは、green_bambooです。今日は2026年3月13日（金）東京時間朝時点での仮想通貨市場をまとめました。

ひとことで言うと「FOMC前日＋CPI待ちで様子見ムード強め、BTCは70kをキープしつつ静かに安定、ZcashはHalo2アップグレードで技術面のニュースが続く」という朝です。☕

 今日の市場全体まとめ

 Bitcoin（BTC）　≒ 70,000〜70,885ドル（CME futures +0.08%） 総市場キャップ $2.4T前後｜24h出来高 $97B〜100B台

先週の65k台からの回復をキープしたまま、今日は70,000〜70,885ドルのレンジで落ち着いた動きが続いています。CME futuresは70,885ドル前後。出来高は前日比微減で、いかにも「イベント待ち」な静けさです。

 Xでの声（要約） 「$70kキープしてるなら上目線で見ていい」「CPI待ちでレンジ継続は想定内」「機関の買い支えが残ってる感じ」 ──慎重ながらもポジティブな投稿が多めでした。

Fear & Greed指数は15前後とExtreme Fear寄りが続いていますが、BTC dominanceは58.7%と高めをキープ。Fear & Greedが低いのにBTCが底堅いのは、長期ホルダーと機関の下支えがあるサインかもしれません。

⚠️ 気をつけたいポイント 明日発表のCPIでインフレが予想より高ければ、リスクオフに転換する可能性があります。$71k抵抗を超えられないまま失敗すると$68k〜$69kサポートの再テストもありえます。FOMC（来週3/17〜18）まではポジションを大きく動かさず、静観が無難でしょう。

 ETH ≒ 2,000〜2,063ドル（+0.1%）　SOL・XRPも小幅緑〜横ばい

アルト全体はBTCに連動して小幅緑〜横ばいの動き。DeFi/AI系ではRenderやBittensorなどで一部出来高が活発ですが、大きなalt rotationにはまだ至っていません。

 Xでの声（要約） 「altseasonはまだ遠い」「FOMC後が本番になるんじゃないか」

Hyperliquid（HYPE）などDeFAI系が市場シェア15%と存在感を見せています。memeや低MCap gemで散発的なpumpはありますが、全体ボリュームが微減でdegenムードも控えめ。FOMC通過後に資金がどう動くかが次の焦点です。

 Zcash（ZEC）　≒ 210〜235ドル（予測で$231.09到達見込み・+8%前後ポテンシャル） $220〜$230サポートゾーン意識｜中長期bullish継続

今日のZcashは価格よりも技術面のニュースが熱いです。ZS-Proof/Halo 2アップグレードとZcash Sustainability Fund（ZSF）の実装が話題になっており、プロトコルとしての信頼性強化が着々と進んでいます。

さらにGrayscaleのZcash Trust更新やstaking rewards強化の動きも追い風として機能しています。

 Xでの声（要約） 「privacy narrative、2026は本当に強い」「$220〜$230のサポートは固い」「$300再挑戦もあるんじゃない？」 ──強気な投稿が目立ちました。

 今日のZcash注目ポイント

短期のボラは引き続き高めですが、プロトコル開発と機関関心の両面でポジティブなニュースが続いています。余裕資金での長期目線が個人的には合っていると思っています。